
星空とヨガ 意外な組み合わせで行われる星空リラクゼーションとは!?
※このイベントは終了しました
▼この記事を見た人はこんなイベントにも注目しています

三重
素晴らしきヨットライフを過ごせる「志摩ヨットハーバー」

静岡
“音フェチ”におすすめ!音と戯れるミュージアム『音戯の郷』をご紹介

愛知
没入体験型謎解きゲーム「STEINS;GATE 不可侵領域のカルキノス」開催

愛知
明治なるほどファクトリー愛知はどんな見どころがあるのかな?

愛知
可愛いわんちゃんと触れあえる!「IPCわんわん動物園」

愛知
知ってるようで知らない!徳川家の歴史を体感「徳川美術館」
現在、世界で注目を集めるヨガのシリーズとしてはやっぱり「SUP YOGA(サップヨガ)」ですよね。
SUPで水上にとどまり、ヨガを行うサップヨガは、水の音や揺れを感じながら行う自然と一体となったヨガの一つで、日常とは異なる身体感覚が精神的な開放につながるそうです。
深呼吸をしながら水の揺らぎを感じ、心身のコンディションを整えるとともに、不安定なボードの上で行う事で体幹を意識したコアトレーニングにつながるそうです。
世界はもちろん日本でも注目を集めるサップヨガ、そしてこの夏、新たなヨガを皆さんにご紹介します。
それがこちらの「星空リラクゼーション」の中で、月明りの下で行う「月光ヨガ」です。
空と山と一体となり、心と体を整える
2018年9月16日(日)・17日(月) 静岡県にある「ウッドハウスおろくぼ」行われる女性限定の癒しプログラム「星空リラクゼーション」は、普段頑張っている女性たちへのご褒美に、心と体を癒すために開催されるイベントです。
標高660m、奥大井の自然に囲まれたペンション風宿泊施設と、周辺のフィールドで心と体を癒すコンテンツを行います。
天文台で星空の観察をしてみたり、新鮮な空気を吸いながら森林ウォークをしたりと自然とつながるように心と体を休ませてあげましょう。
提供される食事は季節の野菜をふんだんに使った優しいお料理で、体の内側からも癒します。
気になる月光ヨガとは?
日光浴は私たちの体と心を温め、血行をよくし、毒素を減らす効果のある発汗を促進します。
ではその対となる「月光浴」はどんな効果をもたらすのでしょうか?
太陽の光が人の体を温めて刺激する作用を持つのに対して、月の光は体の組織や心を鎮めて癒す作用を持つのです。特にこれからの季節、夏の暑さによる身体の火照りを鎮めてくれる実は重要な要素なんですよ。
そんな月の光、星の光を浴びながら、自分の体を見つめなおすヨガを組み合わせた「月光ヨガ」で、心と体をクーリングしてみるのはいかがでしょうか?
※月光浴の作用は所説あります。
EVENT DATA
星空リラクゼーション
- 期間
- 2018年9月16日(日)・17日(月)
- 場所
- ウッドハウスおろくぼ
(榛原郡川根本町水川866-5) - 金額
- 一人8,640円
(消費税、保険料、夕食・朝食代、天文台入館料、ガイド料込)
宿泊費別途5,500円
最近のお知らせ
もっと見る
映画グッズ プレゼント記事はこちら!

インタビュー記事はこちら!

「ヒノマルソウル~舞台裏の英雄たち~」オリジナルグッズプレゼント!

映画「HOKUSAI」オリジナルグッズプレゼント!

「FC岐阜 長良川クリーンアクション」開催!海なし県から海洋ごみをなくそう!
関連イベント

岐阜
自然も名前も美しい「油坂さくらパーク」でコテージキャンプを楽しもう!
開催中

静岡
【富士山自然体験IRORI】富士登山を安全に確実に成功させる秘密はここ!
開催中

三重
季節の花々が彩る♪三重県「九華(きゅうか)公園」
開催中

三重
伊賀の隠れ宿『赤目温泉 隠れの湯 対泉閣』で憩いのひと時を!施設情報をご紹介
開催中

三重
愛犬と一緒に森遊び♪「ワンコの森あそび」
開催中
現在開催中

東海エリアにある「日本の屋外型テーマパーク敷地面積ランキング」入りしているテーマパーク!

可愛いわんちゃんと触れあえる!「IPCわんわん動物園」

映画『少年と犬』3月20日(木・祝)より公開中

コミュファeSports Stadium NAGOYAでeスポーツを楽しもう!施設情報をご紹介!

「チューリップ祭2025 in かいづ」木曽三川公園センターで開催

納豆を満喫!「まちの駅たぬみせ納豆工房」
RANKING

愛知 | 三重
東海エリアにある「日本の屋外型テーマパーク敷地面積ランキング」入りしているテーマパーク!
開催中

静岡
赤ちゃんや幼児も楽しめる♪浜松の遊園地『浜名湖パルパル』で遊ぼう!
開催中

三重
牛串、お土産、アクティビティに大満足!伊勢なら、めおと横丁においないな♪
開催中

愛知 |
朝市限定!『おとうふ工房いしかわ』で工場見学をしよう
開催中

愛知 |
可愛いわんちゃんと触れあえる!「IPCわんわん動物園」
開催中

愛知 |
ツイステカフェ 名古屋パルコで2024年も開催!『ディズニー ツイステッドワンダーランド』OH MY CAFE
開催終了

愛知 |
サブカルチャーとポップカルチャーとは?違いや意味や歴史を分かりやすく解説
開催終了

愛知 |
推し活にオススメ!赤・ピンク・青のオリジナルコンセプトルーム宿泊プラン登場
開催終了

三重
「ありがとう感謝祭」伊賀の里モクモク手づくりファームで開催
開催終了

岐阜
オアシスパークの新イベント「トレジャーストーン発掘隊」に挑戦! まさかのレアアイテムが?
開催終了