女子限定！閉館後のサンシャイン水族館で夜ヨガ体験して女子力アップ！

東京・池袋のサンシャイン水族館で昨年も開催し好評だったヨガイベント「サンシャイン水族館でヨガ！」が2017年の1月～3月限定で“夜”に開催されます！これなら仕事帰りに気軽に足を運べて昼間忙しいＯＬさんにも嬉しいですね！

ヨガはどこにいても取り組め、誰でも簡単に行うことができる運動として女性の間でここ数年流行っていますね。実はヨガっていろいろと効果もすごいんです！普段の生活では使うことのない筋肉を動かすことで、体全体のバランスを整え姿勢も綺麗に改善されます。またヨガでは呼吸も整えるので精神を統一し、ストレスも軽減してくれるんだとか。またダイエット効果や新陳代謝アップなどあげたらキリがないほどあらゆる方面で効果があるんです。しかも無理に激しい運動をするわけでもないので継続することも可能です。

そんな大注目のヨガを水族館閉館後、館内の大水槽「サンシャインラグーン」の前で行うのがこのイベントです！閉館後の静かな空間の中で行うヨガ、想像するだけで癒されますね。ヨガの体位に水の揺らぎを取り入れたり、音楽など五感に訴える演出も行われ、海の中を泳いでいる気分になれます。さらに、ヨガ終了後には、参加者だけで水族館の館内を観覧できるなど普段とは違う水族館の景色も楽しめます。

「私ヨガうまくできるかな・・・」って不安な女子にも安心！講師にはコナミスポーツクラブ池袋店のインストラクターを迎え、丁寧に手ほどきしてくれます。これなら初心者でも安心して参加できますね。毎回人気のイベントで定員数も35名と少数なのでお申し込みはお早めに！