カラダとココロが自由に解き放される『ヨガデイCHUBU2019』

ヨガディCHUBU2019

遊んで食べて学んで身体と心をまるっと解放へと導く『ヨガディCHUBU2019』が開催されます。

モリコロパークでの開催は二回目。パネラーの先生方の知恵を直接拝聴できる〈パネルディスカッション〉や〈介護リハビリ沖ヨガ・実技+座学〉講座で資格ポイントを獲得できます。楽しみながら各講座を、三講座または四講座と選択予約参加できます。

年齢を超え一緒に参加できる講座も多数！！ご家族やご夫婦、祖父祖母、お友だち同士、勿論お一人様の方も大歓迎です★中高校生は学生料金～ご参加頂けます☆赤ちゃん連れの方は託児所もございますのでご安心下さい！！

そしてマルシェで飲食したり、無料ステージも予約なしで当日参加で楽しめます♪

パネルディスカッション

病を癒し体を変化するだけではなく、自然に周りの人に親切にし、恩返しをしたくなるような健康法をスペシャリストのケアから学びます。

パネリストは、西東医学統合医療の樋田和彦、高橋徳先生、東洋医学の森美智代先生、NPO 沖ヨガ龍村修理事長の先生方のパネルディスカッションで、各パネラーの方々の感動体験や提案などを含めたお話し合いなどから、至福の時間を実感して頂きます。

各種講座

今では「瞑想｣という言葉は知っている方の方が多いかと思いますが、プチ瞑想体験ができる 「ヨガ」や「瞑想」に関するびっくり話や興味深いお話しが沢山聞けたり、 「人を思いやったり」「人から大切にされたり」するような積極的な人との関わりを持つことで、脳内のオキシトシン(愛情ホルモン)の発現を増加させ日常のストレスに負けない心身を作る　“オキシトシン”と健康の関係講座。

進む高齢化で老後に不安を抱く方は多いかと思いますが、これからは寝たきりを予防し、自立した生活を目指すために「ヨガ」というキーワードで今からできる事を一緒に考える講座親子または大人+子供ペア参加限定講座の “ ぼく、わたしを解き放つ音楽ヨガ”では、音楽に合わせ体癖チェックをし呼吸を変え、体・心が変わる体感をします。

さらに健康度が高まり、持病や慢性病から解放されるヨガの基本ポーズを学ぶ講座など、参加者のためになる講座ばかり。

無料観賞ステージ

3人のキッズ＆ティーンズがダンスでオープニングを盛り上げ、 ガン経験者による和太鼓、インド舞踊やフラダンス、また眼のトラブル対策の一つとして～沖ヨガ式　眼の運動、食生活の注意などのお話も聞けます☆

マルシェブース

おいしい食べ物やグッズなどのお買い物ができるマルシェブースもあります！！マルシェではおいしい食べ物だけではなく、ヘッドマッサージやカッサ体験のほか、オーラを撮影するブースなど様々！！

私が一番気になるブースは、生年月日から我が子の才能、本質に合わせて、褒め方、叱り方など親子の関わり方を分析し、子育てインストラクターがアドバイスしてくれる『 産まれ日でわかる！「赤ちゃんともち」子育て診断会』。 我が子のタイプを知る事で、ママの不安やストレスが軽減され子供の能力も伸ばすことができるんだそう☆マルシェだけでも1日楽しめますよね♪

まとめ

健康や病のヨガとの結び付きを学び心を浄化させることで、これまでにない幸福感やすっきりした気持ちを御体験下さい。ヨガ好きな方は勿論、なんだか最近ストレスやもやもや、自律神経の乱れが気になる方も是非ご参加ください！必ずあなたの中にある何かが切り開かれるでしょう☆ステージやマルシェもありますので年代問わずお楽しみいただけること間違いなしです☆

東海エリアで一番高い場所でヨガ！「国際ヨガDAY東海2019 in 名古屋」