『多世代交流スポーツフェス』が西尾市 一色地域文化広場で開催☆

西尾市にあります 一色地域文化広場にて『多世代交流スポーツフェス』が開催されます☆

みんなでヨガやカポエイラ、グランドゴルフ、キャスターボード大会など若者からお年寄りまでご参加頂けるまさに多世代が交流できるフェスティバルです！！開催日は2018年11月25日(日)！！

みんなでヨガ

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。ヨガは特に呼吸法が大事になりますが、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。

是非、参加して日頃の懲りやストレスを解消しませんか？ヨガの力で、新しい自分と出会えるかも☆参加費は無料で、どなたでもご参加頂けます！

カポエイラ

カポエイラとは、ブラジル発祥の格闘技をベースにしたエクササイズで、 格闘技と音楽、ダンスの要素が合わさったブラジルの文化。ダイエットにも効果ありのカポエイラ。今、話題沸騰中です！！

カポエイラの特徴と言えば、華麗でアクロバティックな技の数々と、元来が護身術なので、全ての動きがアドリブを効かせた即興なんだそうです。そして、お互いに歯車のように動きを噛み合わせて闘う事、そして必ず独特の音楽とともに、リズムに乗りながら闘う事だそうです。みんなで楽しみながらできそうですよね！

参加費は無料で､5歳以上のお子様からどなたでもご参加頂けますよ♪是非、ご家族でご参加下さい！

グランドゴルフ

日本で高齢者向けに考案されたスポーツの一種で高度な技術を必要とせず、しかも全力を出す場面と、集中力や調整力を発揮する場面がうまく組み合わされており、ルールも簡単なことから、初心者さんや、お子様でもすぐに取り組めることが特徴☆

そんな多世代交流のグランドゴルフをみんなで楽しみませんか？参加費は無料で小学生以上のお子様からご参加頂けますよ♪初体験！という方もこれを機に参加してみてはいかがですか？

キャスターボード大会

大人気のキャスターボードを大会形式でお楽しみ頂けます☆参加費は500円で小学生のお子様が参加対象となります！お子様に大人気のキャスターボードですが、なんとなく危ない気がして親は心配になってしまいますよね。

しかし、キャスターボードに乗っていると動的バランス感覚を養えるというデータが出ているんだそう。ちなみに、5～8才はプレ・ゴールデンエイジ。神経回路の配線が急ピッチで進む時期。8歳～12歳は、一生に一度しかないのでゴールデンエイジと言われていて、成人の90%まで神経が成長発達する時期で、見よう見まねで新しいことが出来てしまう時期。この時期に覚えた運動神経は、大人になっても忘れないそうです。この時期のお子様には是非ともキャスターボードをやらせてみて下さい☆そして同世代のお友達と大会形式でキャスターボードをお楽しみ下さい☆

お子様からお年寄りまでみんなが楽しめるイベントですので、是非ご参加下さいね♪